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1、肾虚包括肾阳虚、肾阴虚和肾气虚。肾阴虚的临床表现为心烦、潮热、盗汗、腰膝酸软、四肢无力、失眠多梦等症状。肾阳虚的临床表现为畏寒、夜尿等症状。肾气不足的临床表现为疲乏无力。

2、肾阳虚的患者可以吃炖羊蝎汤，因为羊、蝎中含有羊骨髓，肾主髓，脊椎骨属于督脉主阳。对于肾阴不足的患者，可以用鳖甲枸杞汤，效果更好，鳖甲滋阴，枸杞滋补肝肾，可以和温花椒、生姜、肉桂一起服用。

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